Ice Baths: Mumbai's Cool New Wellness Obsession

0
2K

Ice Baths: Mumbai's Cool New Wellness Obsession

In the heart of Mumbai’s fast-paced lifestyle, a chilly wellness trend is gaining momentum—ice baths. Once reserved for elite athletes, these invigorating cold plunges are now making their way into the routines of health-conscious Mumbaikars.

Far more than a thrill, ice baths are being embraced for their wide-ranging benefits: easing muscle soreness, improving blood circulation, strengthening immunity, supporting calorie burn, and even promoting better sleep. With rising awareness and a growing focus on holistic health, ice baths are quickly becoming a sought-after ritual in Mumbai’s wellness scene.

Search
Categories
Read More
Andhra Pradesh
మొంథా తుఫాన్: తీరంలో కలకలం
బంగాళాఖాతంలో ఏర్పడిన 'మొంథా' తుఫాను తీవ్రరూపం దాల్చి ఆంధ్రప్రదేశ్ తీరాన్ని సమీపిస్తోంది.  ...
By Vineela Komaturu 2025-10-28 10:47:04 0 15
Andhra Pradesh
శ్రీశైలంలో ప్రధాని మోడీ ప్రత్యేక పూజలు, అభివృద్ధి జాతర |
ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ ఇటీవల కర్నూలు జిల్లా పర్యటనలో భాగంగా పుణ్యక్షేత్రం శ్రీశైలంలోని శ్రీ...
By Meghana Kallam 2025-10-18 02:51:25 0 65
Haryana
Haryana Launches OTS Scheme for Taxpayers |
The Haryana government has rolled out a One Time Settlement (OTS) scheme to provide relief to...
By Bhuvaneswari Shanaga 2025-09-19 10:47:19 0 54
Nagaland
Kohima Roads in Poor Condition; Public Upset |
The roads in Kohima have deteriorated significantly, drawing sharp criticism from local residents...
By Bhuvaneswari Shanaga 2025-09-22 04:54:47 0 52
Andhra Pradesh
కర్నూలు మండలంలోని రేమట గ్రామంలో నూతనంగా నిర్మించిన ఊరవాకి
కర్నూలు రేమట గ్రామంలో నూతనంగా నిర్మించిన ఊరవాకిలిని టిడిపి సీనియర్ నాయకులు కె.డి.సి.సి బ్యాంక్...
By mahaboob basha 2025-05-30 10:06:50 0 2K
Bharat Aawaz | BMA | IINNSIDE https://ba.bharataawaz.com